“我家孩子才9岁

这半年长了20斤”

“孩子胖了，非常不喜欢动”

……

近年来

我国青少年儿童

超重肥胖比例持续上升

超重肥胖

不仅会影响孩子身体健康

还可能带来焦虑、抑郁等心理问题

“小胖墩”扎堆

数据敲响健康警钟

国家卫生健康委制定的

《体重管理指导原则（2024年版）》指出

我国居民健康状况总体改善的同时

超重肥胖问题日益突出

有研究预测

若该趋势得不到有效遏制

2030年我国儿童超重肥胖率将达到31.8%

专家指出

根据研究

41%至80%的儿童肥胖可延续至成年

成年后患心脑血管疾病等

慢性病的风险大大增加

同时伴随焦虑、抑郁等心理健康问题

怎么判断孩子胖不胖？

身体质量指数（BMI）是国际社会推荐的评价儿童（≥2岁）超重和肥胖的首选指标，BMI＝体重（千克）/身高²（米²）。我国学龄儿童青少年超重和肥胖筛查BMI界限值如下表：

《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》（WS/T 586—2018）

极端减肥险酿悲剧

科学指导刻不容缓

“小胖墩”减肥成为

不少家庭的当务之急

然而，不少青少年在减肥时

缺乏科学指导

近期

一名12岁的男孩

因盲目节食、滥用网络偏方

两个月内出现呕吐、焦虑、腹痛等症状

最终因“肠系膜上动脉压迫综合征”

被送进ICU

在体重管理热潮中

还有一些家长或青少年

轻信“快速瘦身”营销

盲目使用来源不明的

减肥药或网红“神药”

这类“三无”产品

常违规添加西布曲明等违禁药品成分

以及芬特明 等受国家管制的精神药品成分

甚至有些还含有毒品成分

长期服用具有明显副作用

极易损害身体健康

健康饮食

科学管理体重

体重管理不仅涉及膳食和运动

更重要的是

提升健康意识和健康素养